来年の夏までに痩せたい方！この運動最強なのでぜひやってください！💪足を鍛えることで消費カロリーアップします。スラットした足も手に入るから足トレは必須です😌.短い動画なので、難しいわ！やり方分か…
こんにちは！大阪市住吉区長居のoasora【オアソラ】の近田です 初めての方からよく 「美容鍼」って痛い？って聞かれることが多いです。 結論は たまにちくっと、ズーンって感じます ただ、鍼自体は髪…
現代人の多くが抱えるお悩みといえば「肩こり」。特にデスクワークやスマホ・パソコンの長時間使用は、首や肩の筋肉に大きな負担をかけてしまいます。気づいたときには、肩がガチガチで頭痛や目の疲れ、…
