こんばんは！
近田です！

みなさん、夜寝れてますか！？
なかなか眠りに付かれへんって方が多すぎます🥱

そんな方に試して欲しい方法を動画にしました！

寝不足で肩こりとかなったりするので
まずは睡眠をしっかりと取れる体にしましょう！

睡眠は質より量です！

寝れへん人は今日から試してみてください😊

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