足冷える方必見！！！

こんにちは
美容鍼サロンoasora【おあそら】の近田です◎

足の冷えめっちゃつらいですよね。。。

寒い超えてなんか痛いし

そんな方に見てほしい動画を

インスタグラムでアップしてます◎


＠oasora_sumiyoshi

動画を見てほしいのですが、

見るのめんどくさいわって方のために簡単に解説します

内くるぶしから指四本上に上がったとこにあるツボ

三陰交って名前のツボです

ここをジワリと押してあげてください◎

むくみにも聞くと言われてます◎

それと、注意点が一つ。

子宮を収縮させるツボともいわれてるので

妊娠中の方は絶対にやらないようにしてくださいね。

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また色々とご紹介させてもらいます！

最後まで見ていただきありがとうございました◎