寒くなったら増える怖い〇〇

こんにちは
美容鍼サロンoasora【オアソラ】の近田です◎


寒さが強くなると、身体が無意識に力んでしまい、筋肉が硬くなりやすい季節です。

実はこのタイミングでぎっくり腰が増えるんです。

・朝起きる時に腰が重い
・前かがみがしづらい
・長時間同じ姿勢で固まる感じがする

こんな小さなサインがある方は要注意。

突然「ピキッ」と来る前に、軽めの調整やほぐしを入れておくことで予防できます。

ちょっとしたメンテナンスで冬を快適に過ごしましょう。

お身体の調子はいつでもご相談くださいね。